Samorozwój – oklepany trend mediowy, czy konieczność dzisiejszych czasów, tym samym szansa na bardziej świadome i uważne społeczeństwo? Z lekkim zawstydzeniem muszę przyznać, że bardzo często w swoich recenzjach popełniam nieoczywiste, ale jadnak nazwijmy je wprost – spoilery. Powód jest jeden, chce by czytelnicy upewnili się, że to książka właśnie dla nich, nie chce marnować ich czasu na nieodpowiednią lekturę. W ...
Rodzice, dziadkowie ta książka otworzy Wam oczy na wiele spraw, poszerzy horyzonty i pokaże utarte szlaki do osiągnięcia sukcesu przez Wasze pociechy! Rodzicielstwo powinno wykraczać poza zapewnienie dzieciom podstawowych rzeczy – co podkreśla autor i z czym w zupełności się zgadzam jako pedagog. Rodzice muszą być dla swoich dzieci mentorami. Dziecko bierze przykład z góry, uczy się nawyków. A dlaczego ...
Chcesz rozpocząć terapię, interesują Cię zagadnienia z działu psychologii, a może znasz kogoś, komu lęk spędza sen z powiek i chciałbyś go bardziej zrozumieć, pomóc lub wesprzeć w terapii? – To właśnie ta książka jest dla Ciebie! „Zaburzenia lękowe to bardzo częsta przypadłość. Prawie jedna kobieta na trzy i jeden mężczyzna na pięciu odczuwali je przynajmniej raz lub kilka razy ...
Niepewność jutra, tempo życia i ciągłe zmiany powodują, że trudno nam się odnaleźć w pełnym niewiadomych świecie. Kiedy przyszłość jest coraz bardziej nieprzewidywalna, to właśnie sztuka panowania nad lękiem staje się jedynym sposobem na przetrwanie. Lęk towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów. Sieje spustoszenie w życiu i zdrowiu. Związek między lękiem a chorobami serca, udarami, zaburzeniami pracy jelit, stanami zapalnymi i ...