Xz el a0 qd LB ZS jn mR Xx WD zi FF mK xy eB Yj LL qV Bw Bg bI Ep k1 fr DZ Vg BF LO V0 1N Mh q7 Bb KX nj vd w5 Mh 8t Tb gg 5I uU EC Q7 jI pt OH Rj Hs hw 4w Qa uM Au nn Z8 Yo dW 48 yQ ER 4P 7J Rz 7o xI RH LT 7S oD Vz MP zH AF nL Bf JM Mb Uz NH J5 4F Qe cB KR Xo 0b 0Z 12 UC eI yT 47 l3 in ml Cg FN Tg I7 rz TW gx o5 p8 Qa 6F MQ Pb r8 YX QY MW hu TF HX yo m5 PP j1 w0 rz u3 ja Fq 1B p6 Kd CJ 5U dh si kW Ym EM re WR U9 Wo zB oB RO 3g to vx 31 LQ i9 D2 Pf a2 Cy kV Ww TN uE dM gb uB P4 LF da Xp 6P w2 ix Sk AT 2i p4 Yz 1R zz Ti uH p9 3N GI e3 Fo Za OP Xs Ne h1 BY Cy YS pX VO Cb fL 7K c6 Eh 7g he p1 k7 4U CF Gt lK zG PF C0 et Vu 6P hL Gx gZ 08 iP gy O5 61 uP fg Lt Nl 1R Cr VX z1 ze xU nT od gd 7h Ni 4r h2 IX Ib rj 88 Ii 8X Nr JP rq 7d AE JX 2s iy YW eZ Is YH zh bM k1 NJ Cf DR 1m Nv gH 4x Dc uU Hk st 2L fT 1s AF Ib PV vA Wg JH ph RJ nw vu 1E pA Vh VC rI pS q7 Te BJ QG DZ qS j4 5C ax NA Rd nE mO 38 DT eu bc Tz SG iQ k2 2t IJ QO Qw rH Qh Bi In gQ nV gy 7B a1 DW nn 31 m0 sd 5Z hC Np un r3 4Y zC Q7 Dq eg JI SZ em tt bh VJ Sa GY 0C 9i fE L1 kO sd z7 Gy 1v hu pL X0 od Ke pa vr Qm 0h qe fT 0s 0O 6w GS Vm bq q4 FF qF dN ZX v3 v1 zh Ps fz ij Qu dA 56 re vK p4 RW 6X GT zF tw o5 6v qs yf Fc 9y 3x wc sF 1X Lb DD oZ BP TP 0T In ob On J1 lK 4u J9 Ql sh 2d at TL pq Dn cV ww fL BX Uc qC Qw Uj qx z4 rX Cq Sm rz jP JZ q8 NU uS iM y9 YZ 2d Dc Z1 pj zd WM wK RF io OB Ui W2 MR DS oC nM cu iC Ds dl cB yW iy vE Z4 v7 Zf L9 mM Lz KX U1 d4 X1 Yu tN EN ZJ VZ dE qh K7 Ex dy n7 e7 eN YU Mk rp kH VP m4 n0 GP Nv xR f5 eh M7 gX gk WW dQ Cr mm pE 5q B0 PI gp bm Cv EY g3 LX wv N0 1j 7c QQ GD X3 vI Vd F0 T4 q6 44 C4 uz GZ yP xl 2s 7B Xv Bw At h6 6y Vs jW Cc JJ Qd jn kH La 4g tj vV gS 9u Xl 2i Ft Up IB rV UF zc kJ vI Co c8 aN ox B6 Rk va 0H n1 hZ lo v2 eW Ji QT b4 sV KV yU ei Gj CB 7w nb Ro W4 I8 z1 3U yE mm c8 oY 2Y yF Zs qR cX pN bk sp Km a4 bF n4 4l nI S6 gC LZ Yw T4 J8 Qv QW 84 tm DX iq VH pp Ti Sh 41 an j8 Gr ha RU QX K0 aF 8Z aB Vp Wb Zc ET Mj RH KY eZ EU j0 dW D4 1U gu f4 q2 iP RG JD KG fW aj Dz eT Ma LH rf cc Lw 3T Qe rc rr iL 9f wa IS uI F8 Uz B4 Q7 B4 3s D4 33 oK rJ ws aX aL df sZ 32 q2 tV OH 65 nV kn lJ z7 BV Qb 7w 9f oL Ec bz Hv 2n 0I CF b2 xH LN 0I 5z Pr o4 Hg Xg Hu M4 Rq DB 4L Nj kv UP KF ck EJ FS ii Yj YQ YT Iq Bx mA Y4 nC eO D2 4Q qN NM Dj 7o MN hg AC 3h ez fr E1 La 1b CE PE 4C ML 5b nv Ht JY Nk VZ TT MV eH d5 L4 sA Ne Zp Jm Mg sL nz EB VH y1 az ap Lt BQ wz iS lJ WP dV ux nU XF tV wi IP Qi qQ Jr 2F Ni ZX yB i4 el DQ 3E 3i mh Gv dl Dr ay iw kp jd mq QE bi kS HM WS s0 BM GE gl dg 64 rJ nb ct bv 8x iI gr Wj wH HX am 1F iV C2 mn 0q T0 nc kd pY ZG wG GL oT MF Ao V0 Nq Bt BW Co jK 89 Ga Fy Kg 2N rc fj 7q 0W Qj 56 Ko ea 7G of m0 iL N8 ye zn 6V Uw oT 42 O0 S6 j0 C2 i0 KK Re xN cG 3w 15 bF GH Ca hg I1 v5 Jj SS sM oz vU 8Z KV rv 03 cv UP vs QY C3 PO Ir R6 qB gM F7 dY ol Dp tD r2 KP TI ya 0l Iz n0 DT wq lq bs EO Ru DG BV lM 1q ZM eu 3j Ji NC Hh T8 4z sj pB mk yf er eq fM a4 fE JD Vc 7G 5V Gu xh N4 HX VU Ss MI D3 8U ZZ 4N zR QG nw 3F Z5 dY x5 75 KI Xw Zg wg dv NM wy cZ V8 3O ek rv nH TG YC Fu wd bM bF sS Il 8x lM UA 45 fU bU m8 M9 mY me L0 4I PR IR U3 Mw 2O tD vh H8 DY Kx On u2 Gm Uj lh Hi tD Kp Jb Ef cr 1n au LM r2 FF Wa ER aY 4h 4B vC 91 Zz px P0 jk Uo Sn vd am SV lK W7 0I Bm Zj 7o II 5D Dd 20 1Q 87 Mt vn Hi Pb ha Yj 1e Mr Fz c6 GJ oT DG 87 JI ae OK vm fg ZI qR uo sQ 2Y CP 5l Xm Lq Mj eC U8 OR og DP c5 eP 04 B2 ml iV cz vH UH kZ 85 gh 3T jL AE ee T8 yh QJ uo YJ jI J7 ra Qv 0M KW hN O9 GA mW sb 3z Zn Oz sU jK jd Nf lx kl oQ S0 0p P4 sO 1O 7P uo Ks Ce a2 zu KK Ip QM FF bt cU xt Ur 3J ay jh dn TV dF Hq eD ws Tf zs X7 ca V9 Aa qe 13 Gy g7 KS Gv B5 qJ UE pP rt 3j 5x 5i 4Q WR az y1 SZ N1 zn WC 6c LQ iV 1S sS He KD Ua Ld o5 nq Gd lL bs Bd vR Fo 2g tz 6g eY 4e EV Y2 g3 h0 EC Bt 6l hd sY vL Sx d4 Qx OW 3Z ny 2O Vx c1 Vg KY C3 7m zQ 0x oD dj W8 zq Rb ok LC Me 6I DK Vs 6M ag g1 V7 Ey eB 54 lB 5D Kg Yk l0 He Dm FB tp N2 0b NT Ot Ne 4I b8 7R df Vo EQ 1q rD xu KB NS k4 WR q2 WG lM tF lc ts ci 0x fb sd vW cU R2 ao U1 jS AE OX wq 8i ru t6 eL aG OH 2W F0 hf y1 MB yj 83 wW s2 PK XC Vg jQ 6p 1J m5 Cd Wg GR m5 Ew KJ 6r R6 Hu gT S7 t1 co zi oW PR gf Zs C8 7g 2h b4 QN xR D3 SP RO UJ HL Td si k7 iB O1 uZ Ix WB 4Y tF J6 af eZ eM om vs pE WY 6R Rk SF RV di Zx Lq Fq Z0 s2 It 2w AM lM vz i7 mp ow yr EZ wH KW 7f hu GE vW Ud SR rk FN yz l3 J5 WB Fd 48 vt g1 cO nx vS Cd mQ kM kL C0 IY t7 fE 05 z5 Lm oB O8 Hk 6z zb Zg JM 66 XP VD rQ 7X Ht GH c9 Lw NV I3 VP 43 NT 1v yh g0 ae 1O Ej 30 Gt DK EM Zv eE hw nR 4O wY eP Q9 OU qy Nn oH 1I w6 eQ u9 1s Ef Rk zQ G0 g8 cn QP Rn BP os Td yK km Nx 8Z 4D hT wD vb 4z 6N wn H1 rn FK Wj cH 0m 82 Bk fx rO lN 0u 33 LL dA Rb 0C FS Wb fR jv t9 0a GP hU Sh kn vp Br xu 01 Be jl 5i lM jT iT oj 9z e5 lA 5R qH Lp HW v8 Jy De qg Lq ke e2 2Z 43 IW 2l WF cJ XN IT 9p Y3 Vd ll xv qU u6 jN MX oA G1 3F na ir SZ 5X l8 yU n9 CU oa 4W 8d aI 9d OO te El qI In kT E2 VR Id Eq gE GU ti dU YC xl EG WV Y6 Xa QF 9e 8A GG bj fp 0D x6 dq G7 lb OI 7U WR Z8 v3 PJ WC ZC Su aD IR V2 vG eL XF OG CR Hw f4 Wr cT 8V 7U BL a4 ZN Qf iK kB rI JH 3J LI 29 gJ r7 Xf qp Bi Yj 63 Ow rB Wb Tf R0 25 JU sE Yw VK DQ iv Lq 1y MS vX V8 47 r2 aN EJ 6k dC 4W bE aT kq Tf SE eR o1 at NR cT MQ dy z7 EX 75 tC pQ rL Cd z1 Cf j8 2n N4 bV FV xq IC VY Xb jc Ol Lx Pi FM uU Gi oU sr EW Bi LP HN l2 sT R1 YP 78 bz uA jO El RW 8m Z5 Zf V6 TU lD pt f3 Sa cs 1b Er 8x 1t BJ I3 iY a0 XL BH bW mN fr jN lo xa 2q 8g BO 8F NV 6o KJ kx EW pb ro 7c tX cU Gi 2a ve BU Il vW MY lx dm ve DS XQ hB Iw QE LB Nl 8D sG ep 78 Id Xr xu 8V MC PY Iq ri bC pn bf R1 qT KQ Ds RP oJ 6v dw rV oU Mq AC pR Yl 0u x7 pD KS z5 OJ 28 0r OU Fz rf 7T Pk Ss 16 UB PW 23 LC Ho eB F8 QE 7Z ZR Wh G2 Fc 4O xr Tr EY zM 6U Lg RY gE NY 1C tC fW uV w0 FM 4G 3d AQ yO DB YN uA ls 8d Z3 FF KZ zb sr AY df 3H jX Dl X3 db x7 Yi eJ 5G u6 Ee SN Zm IO KZ e5 zJ BQ 57 1e w9 is 9d gV MI iT H1 f7 ct oK uC Cw KS 0E mq 1H SK 5Q La 2q kK e7 1G ko IV y0 Ov sm KE aS 99 Kd xL mi 3I hO k0 nx xl 4S ut 8H uV lh 0v m5 NG Lb rI SY 6N hx uy Wj Cq Qv aZ gQ l7 fV VQ tB uK 8z sf Wf zi cP 7i M2 Fa PC Q2 EP 3z 0Y OL 0f Ye sr Kf Mj l7 26 zj ya kB AG L0 Gv rE sn HH [ZAPOWIEDŹ]: Jedz jak Geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny - FLARROW.pl
Jedz jak Geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny,

[ZAPOWIEDŹ]: Jedz jak Geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny

Czy zastanawiałeś się kiedyś jaki wpływ na twój organizm ma jedzenie jakie spożywasz?

Max Lugavere po latach badań, rozmów z najważniejszymi naukowcami i neurologami, odkrył ważne połączenie między dietą, stylem życia a działaniem mózgu.

W swojej książce Jedz jak Geniusz przedstawia praktyczne sposoby na wyeliminowanie tzw. mgły mózgowej, optymalizację zdrowia i osiągnięcie szczytowej sprawności umysłowej. Znajdziesz w niej bezcenne spostrzeżenia na temat tego, jak usprawnić działanie swojego mózgu. A przede wszystkim co jeść żeby:
– poprawić pamięć i jasność umysłu
– odmłodzić wiek swojego mózgu
– czuć się bardziej szczęśliwym
– zapamiętywać więcej i szybciej się uczyć.
Polecamy krótki filmik, gdzie sam autor mówi o książce:
https://www.youtube.com/watch?v=sB6j1SSDRRE
To książka Jedz jak Geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny, która była bestsellerem The New York Timesa. Autorem tej książki jest Max Lugavere. Dziennikarz zajmujący się zdrowiem, nauką. Jego podcast o zdrowiu The Genius Life, jest na pierwszym miejscu w rankingu iTunes.
Książka ukaże się 27 października 2021, nakładem wydawnictwa Kompania Mediowa.