Czy zastanawia\u0142e\u015b si\u0119 kiedy\u015b jaki wp\u0142yw na tw\u00f3j organizm ma jedzenie jakie spo\u017cywasz?<\/h2>\n

Max Lugavere po latach bada\u0144, rozm\u00f3w z najwa\u017cniejszymi naukowcami i neurologami, odkry\u0142 wa\u017cne po\u0142\u0105czenie mi\u0119dzy diet\u0105, stylem \u017cycia a dzia\u0142aniem m\u00f3zgu.<\/h3>\n

W swojej ksi\u0105\u017cce\u00a0Jedz jak Geniusz\u00a0<\/i>przedstawia praktyczne sposoby na wyeliminowanie tzw. mg\u0142y m\u00f3zgowej, optymalizacj\u0119 zdrowia i osi\u0105gni\u0119cie szczytowej sprawno\u015bci umys\u0142owej. Znajdziesz w niej bezcenne spostrze\u017cenia na temat tego, jak usprawni\u0107 dzia\u0142anie swojego m\u00f3zgu.<\/strong> A przede wszystkim co je\u015b\u0107 \u017ceby:<\/div>\n

\n

– poprawi\u0107 pami\u0119\u0107 i jasno\u015b\u0107 umys\u0142u<\/div>\n

– odm\u0142odzi\u0107 wiek swojego m\u00f3zgu<\/div>\n

– czu\u0107 si\u0119 bardziej szcz\u0119\u015bliwym<\/div>\n

– zapami\u0119tywa\u0107 wi\u0119cej i szybciej si\u0119 uczy\u0107.<\/div>\n

<\/div>\n

<\/div>\n

\n

Polecamy kr\u00f3tki filmik, gdzie sam autor m\u00f3wi o ksi\u0105\u017cce:<\/div>\n

https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=sB6j1SSDRRE<\/div>\n

<\/div>\n<\/div>\n

<\/div>\n

To ksi\u0105\u017cka\u00a0Jedz jak Geniusz. B\u0105d\u017a m\u0105dry, szcz\u0119\u015bliwy i bardziej wydajny,\u00a0<\/b>kt\u00f3ra by\u0142a bestsellerem The New York Timesa. Autorem tej ksi\u0105\u017cki jest Max Lugavere. Dziennikarz zajmuj\u0105cy si\u0119 zdrowiem, nauk\u0105. Jego podcast o zdrowiu The Genius Life, jest na pierwszym miejscu w rankingu iTunes.<\/div>\n

<\/div>\n

Ksi\u0105\u017cka uka\u017ce si\u0119 27 pa\u017adziernika 2021, nak\u0142adem wydawnictwa Kompania Mediowa.<\/strong><\/span><\/div>\n

<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Czy zastanawia\u0142e\u015b si\u0119 kiedy\u015b jaki wp\u0142yw na tw\u00f3j organizm ma jedzenie jakie spo\u017cywasz? Max Lugavere po latach bada\u0144, rozm\u00f3w z najwa\u017cniejszymi naukowcami i neurologami, odkry\u0142 wa\u017cne po\u0142\u0105czenie mi\u0119dzy diet\u0105, stylem \u017cycia a dzia\u0142aniem m\u00f3zgu. W swojej ksi\u0105\u017cce\u00a0Jedz jak Geniusz\u00a0przedstawia praktyczne sposoby na wyeliminowanie tzw. mg\u0142y m\u00f3zgowej, optymalizacj\u0119 zdrowia i osi\u0105gni\u0119cie szczytowej sprawno\u015bci umys\u0142owej. Znajdziesz w […]<\/p>\n","protected":false},"author":1001069,"featured_media":85517,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4917,1],"tags":[15083,8544,15085,14753],"yoast_head":"\n